出现的跑步扭了一下之后出现呼吸疼痛，这个可能是心态的原因，不用特别担心的，注意调节一下就可以了。或者留意一下足跟部有没有明显的损伤，需要进一步检查一下就可以了，这个不用太紧张的，必要时做一个心电图和彩超看看有没有心脏方面的问题。

十岁的孩子跑步扭到以后呼气疼痛，考虑是岔气了，没有其他不适的现象，休息几天就好了，严重的话，需要检查一下的，这几天不要剧烈运动了。同时也要注意保暖，不要受风了，休息三天，食物方面清淡一些，保证充足的睡眠再观察一下吧，也可以用点舒腰健筋丸调理一下。

男孩子10岁，上周跑步扭了一下之后，临床心口窝后背疼躺着也疼，呼气时也有疼痛。考虑岔气导致的，但是不排除胆囊疾病引起，只是与扭伤时间发生巧合而已。建议先去小儿外科或肝胆外科超声波检查，如果排除肝胆疾病，可以使用舒筋活血药物治疗观察。

这个考虑扭伤以后诱发的心前区不适感，最好带孩子来医院做下心电图检查，根据检查结果进行判断。注意有无咳嗽等表现。建议您让孩子多休息，观察局部扭伤的部位有无红肿等表现，可以热敷消肿，也可以喷洒云南白药止疼，这段时间要注意避免过多的脚部活动。