乳房中有硬块，可能还是由于乳房没有发育完全所致，另一方面长期情绪压抑、压力过大也会影响乳房发育，可以服用逍遥丸和乳癖消进行调理。平时注意可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，鱼肉、虾、奶蛋和牛羊肉等食物，补充蛋白质，可以食用一些木瓜、牛奶等有助于丰胸。