总感觉肚子里面有气，老放屁，考虑应该是最近饮食不当，消化不良，脾胃虚弱，消化不良引起的症状。可以口服人参归脾丸。建议患者平时注意饮食，禁忌油腻，辛辣刺激性食物，清淡饮食，最好少食多餐，规律饮食，避免暴饮暴食，多喝水，多按摩肚子，多运动。

肚子不舒服是胃肠道消化功能紊乱的表现，主要是由于平时不注意饮食卫生，长时间的吃垃圾食品过多，饮食不规律而导致的胃肠道消化功能紊乱，引起的消化不良以及脾胃失和。建议口服附子理中丸调节胃肠功能，最好进行胃镜检查，清淡饮食。

以上是肠道平滑肌功能紊乱的症状和表现，形成原因多数与腹部受凉，吃生冷不容易消化的食物有一定的关系，就是说以上因素容易刺激胃肠道造成胃肠道功能紊乱，消化吸收功能不好，引起以上症状和表现，与其他的关系不大。以上表现不严重，不过也没有特效治疗方法，治疗你以上表现首先需要纠正以上诱发因素，如需要避免腹部受凉，科学饮食，少食多餐，避免吃生冷不容易消化食物等一般治疗，你可以结合中医辨证治疗，效果较好，一般药物你可以服用整肠生，肠炎宁治疗对改善你以上表现也有一定作用。

肚子里面有气考虑还是肠道积气引起的，可能还是由于消化道不良引起的表现。平时怕冷，可能还是由于体质比较虚弱，基础代谢下降导致的。那么考虑可能还是存在脾胃虚寒的表现。目前口服的药物基本上还是对症的，这主要还是注意平时的饮食习惯，避免吃一些寒冷辛辣刺激的食物，注意吃一些温热类的食物。

这主要是由于体内内环境失调的原因所导致的，平时的时候可以吃一些健胃消食片或者是吃一些比较清淡的食物，尽量减少生冷油腻刺激性食物的深入，养成一个良好的生活作息习惯。另外要注意保暖，多喝热水，或者是用蒲公英等熬成水来进行服用。