首先先确定你是不是得了高血压病，如果测定真的是得了高血压的话，你可以吃降压药控制血压，降压药有好多种类，不能乱吃，目前主流的降压药有五种：利尿剂、钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂。何种降压药比较有优势，应根据个人情况而定。若高血压患者同时合并脑血管疾病，推荐用钙离子拮抗剂。对于中青年血压升高且伴有交感神经兴奋者，应选用β受体阻滞剂。建议到正规医院就诊，平时注意饮食，低盐低脂饮食，适当运动，调节情绪，避免压力过大，充足睡眠。

你的情况不一定是高血压的，不排除与焦虑紧张、说话等有关。血压不是很高不建议口服降压药物的。是在医院门诊不同日同一时间连续3次测血压均超过大于等于140/90毫米汞柱，可以诊断为高血压的。建议可以先通过饮食、运动改善血压，不建议开始就给予药物治疗的。

24岁男性，目前血压还是临近高血压的状态，这个时候主要还是注意饮食习惯，同时还需要注意干扰诱发一些高血压的因素，尽可能的避免比如吸烟喝酒熬夜之类的。最好还是先不用吃降压药，因为吃上去一旦可能就要长期进行血压的控制药物的服用了。

男性青年，血压一直处于90/140左右，属于临界高血压的，收缩压和舒张压同时高于正常值，一般不属于精神紧张导致，高血压临床分为原发性高血压以及继发性高血压，原发性高血压有一定家族史，继发性高血压多见于肾病引起。你的情况不建议盲目用药，需要内科详查，明确诊断，在做治疗。

您的情况应及时明确高血压的类型，如是家族遗产性因素，平时没有头晕头痛等不适的症状，没有必要吃药，平时注意饮食因素，放松心态就可以。另外也要注意避免精神过于紧张导致暂时性血压升高，如有头晕不适，才可以考虑服用降压药物，可服用中药调理，如珍菊降压片。