20岁考虑是胃肠道消化功能紊乱的表现，主要是由于平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多饮食不规律导致的消化不良及脾胃失和。建议去正规的医院进行胃镜检查，明确诊断，平时应当注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。

根据您所说的经常干呕症状，分析原因，可见于慢性咽炎、胃炎、消化性溃疡、胆囊炎、胆结石、肾结石等原因。可就诊医院的消化内科、耳鼻喉科，做肝胆胰脾双肾B超、上消化道造影、咽部喉镜等检查。根据情况对症治疗。注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物、浓茶咖啡酒类。

经常莫名其妙的干呕，恶心想吐，考虑应该是最近饮食不规律，消化不良或者胃炎引起的症状。可以口服多潘立酮。建议患者平时注意饮食，禁忌油腻，生冷，辛辣，刺激性食物，清淡饮食，最好少食多餐，规律饮食，避免暴饮暴食，多吃一些容易消化的食物，多喝水。

恶心，干呕要考虑消化系统疾病引起可能，常见的有：急性胃炎，急性胆囊炎，慢性胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，幽门梗阻等。建议去医院做个上腹部彩超，电子胃镜检查看看，然后对症服用促进胃肠道动力，解痉，止吐药物对症治疗，平时饮食要规律，少吃辛辣，刺激性食物。

出现恶心想吐，首先考虑还是存在胆汁反流性胃炎的可能性比较大，主要还是由于胃酸分泌过多引起的。可以通过口服一些抑制胃酸分泌的药物来进行治疗，也可以通过口服消炎等药物来进行治疗，一般治疗的效果都是比较好的。如果患上了胆汁反流性胃炎，很有可能会导致出现反酸水的情况，而且还有可能会引起烧心，在治疗的同时还要保持饮食清淡。