建议到内分泌科就诊，检查血糖、血脂、血常规、甲状腺功能、彩超。您这种情况可能由于熬夜、精神神经因素导致，常见于以下疾病，如：糖尿病、甲状腺功能亢进、高血脂。规律作息，坚持参加体育锻炼，适当多喝水，避免过度劳累及情绪激动。禁烟酒，饮浓茶、咖啡。

最近一年总是困倦，脾气不好，考虑应该是机体内缺乏微量元素，脾胃虚弱，心理压力大等引起的症状。可以去中医科就诊。建议患者查微量元素，血常规，血生化等检查，平时应该减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，多到户外活动，不要熬夜，规律作息时间。

目前您的症状主要表现为体重超重、困倦、脾气不好，这种情况下，最好首先看一下是否由于血脂升高，从而引起身体的不适。可以挂内分泌科的号或者心内科的号进行相关的检查，根据检查的具体结果，明确诊断后进行治疗。平时应注意清淡饮食，适当运动。

这种情况可以先排除一下器质性疾病，比如说甲状腺功能的异常，这个可以抽血查一下甲状腺功能，如果甲状腺没有问题的话建议你平时注意活动，不要在家呆时间太长。平时可以给自己制定一个生活计划，养成良好的习惯，也不要有心理压力。

37岁首先考虑是由于脾胃失和而引起的，主要是由于平时不注意饮食卫生，长期的吃垃圾食品过多，饮食不规律而引起的胃肠道消化功能紊乱，导致的消化不良以及脾胃失和，大便异常。建议口服附子理中丸调节胃肠功能，并且及时去医院做颅脑磁共振检查。