对于中老年顽固性便秘，简单的饮食调节不能起到完全缓解便秘的效果，因此建议服用一些润肠通便的中成药治疗，如首荟通便胶囊等。除此之外，患者在日常生活中需保持良好的心态，避免急躁情绪。

大便干燥的患者可以通过吃一些新鲜的蔬菜水果来使大便变软，比如苹果，香蕉，芹菜，菠菜等。另外也要注意每天多喝水，补充水分对于润肠通便来说也十分重要。如果症状一直得不到改善，建议患者还是要到正规医院就医，通过服用药物进行治疗。平时有吃泻药吗？