造成便秘的原因有很多，如饮食不当、肠道疾病等。治疗便秘首先要调节饮食，多吃一些新鲜的蔬果。其次，如果想服药治疗，不建议选择强效促排的西药。可以选择首荟通便胶囊等中成药，温和不刺激。

便秘有一段时间的患者可以通过在医生的指导下服用一些润肠通便的药物进行治疗，一般能够比较快速的起到促进排便的作用。另外便秘患者在日常生活中也要注意多喝温开水，也可以在水中加点蜂蜜，都能在一定程度上帮助患者改善便秘的情况。平常的饮水量大吗？