失眠是一种常见的睡眠障碍。经常失眠与精神紧张、情绪不稳定、饮食结构不合理，（比如晚餐过饱、喝浓茶、咖啡等）、年龄、环境、疾病等多种因素有关。建议积极查找引起失眠的因素，以去除病因，改善目前的身体不适，可以就诊正规医院的睡眠门诊，在临床医生指导下根部病史、临床症状、查体及其他相关检查，进行明确诊断。

经常失眠考虑是由于精神心理压力过大而导致的，可以口服安眠药缓解症状，头疼头晕考虑是副鼻窦炎而引起，鼻炎主要表现为鼻塞，鼻痒，呼吸困难，头疼不舒服。建议去正规的医院做副鼻窦ct检查，明确诊断，如果窦腔内积液较多，需要去医院耳鼻喉科进行抽出。

可能是神经性衰弱或者是思虑过重造成的。失眠容易引起头疼头晕的。可以先吃点安神补脑液，谷维素之类的药物调理一下，平时压力不要过大，睡觉前不要考虑太多问题，可以适当喝一杯热牛奶，如果是经过调理以后没有改善的话，需要去医院就诊。

33岁，经常失眠，同时伴有头晕头痛，可能还是由于脑供血不足引起的可能性比较大，也有可能是由于高血压引起的可能。当然，另外也可能是精神压力比较大引起的。主要还是注意血压的监测，必要的时候可以检查一下头颅血管磁共振。避免精神压力过大，适当的注意减压的运动。另外还可以适当的服用些健脑安神的药物进行对症治疗。

出现失眠一般多见于压力大、情绪刺激导致，另外也可见于其他异常疾病引起，一般导致失眠的疾病有神经衰弱、气血亏虚、肾虚等疾病，出现头晕疼痛还要注意是否有血压异常、鼻炎鼻窦炎、脑供血不足等疾病。出现失眠可以根据病情服用睡安胶囊或安神补脑液等药物治疗，出现头晕头痛可以到医院内科就诊做一下血压、血常规、脑CT等检查，看是否有异常疾病，根据检查选择药物治疗，平时要注意放松心情，避免精神紧张，避免情绪刺激。