脑袋眩晕偶尔的眩晕一下，应该有低血糖或者是低血压的情况，血压过高也会出现眩晕，但是都是大脑供血不足，缺氧的症状，最好是检查下血压和血糖，如果身体没有异常，可能就要考虑睡眠不足的问题了。 平时一定保持愉快的心情，保证足够的睡眠，减少一切刺激性因素，如果血糖低可以随时口袋装点糖块，血压高可以用点降压药，如果血压低可以用点生脉饮口服液，平时进食高蛋白饮食，多吃瘦肉，鸡蛋，现在积极做个检查然后酌情处理吧。