这个是可以喝的，可以喝脱脂或低脂牛奶，最重要的是控制量，不要多喝就没有关系的。如果高的多，可以吃上降脂药，这样会下降更快一些，否则高血脂对于心血管没有好处。平时饮食多吃新鲜蔬菜水果，不要吃太油太腻食物，少食多餐，这样才能更快的去降血脂，关键是血脂降下来以后一定要坚持健康饮食，否则还是会出现高血脂的。而且平时血压也要量一下的。注意看有没有血压升高的情况。