咳嗽可以吃瓜子的，咳嗽是一种保护性反射，如果是偶尔的咳嗽对人体有益，可以帮助排除支气管内的黏液，如果是频繁的咳嗽一般是呼吸道收到细菌，病毒，真菌感染引起。引起咳嗽的原因是比较多的，最常见的就是各种病毒，真菌，细菌感染呼吸道，常见的疾病有急性上呼吸道感染，急性支气管炎，肺炎，肺结核，支气管扩张，咳嗽变异性哮喘等，还有服用某些药物，油烟粉尘的刺激也可以引起咳嗽，建议自己多观察，如果咳嗽加重了，就需要去医院进一步检查。