正常成年人的心率应该是60到100次每分钟。这个心率因为体质的不同，所以也不是所有的人的心率都在这个范围之内，即便超出这个范围也不是说一定就有问题。心率会因为外界环境的影响或者是情绪的变化而发生波动。比方说运动以后或者是情绪激动以后这个心率就会增快。如果在平静状态下下出现了心率的明显减慢或者是增快，这个时候尽量还是要去医院检查一下 ，可以去心内科检查。