吃蔬菜没有降低血压作用的，想要快速的降低血压需要服用专门的降压药物进行治疗，或者静脉属于进行降压治疗，因为高血压的发病因素比较多，也是比较复杂，需要积极查明病因才能对症治疗。目前高血压可以分原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压一般难以找到病因，可能与遗传有关，继发性高血压与长期熬夜劳累，精神压力过大，长期高钠饮食，嗜铬细胞瘤，肾动脉狭窄等有关，原发性高血压是无法治愈的，需要终身服药控制，继发性高血压查明病因给予病因治疗，血压可以恢复正常，平时需要定期监测血压变化。