如果清晨空腹在医院进行检查，检查完之后再进食，以清淡、流质、好消化为主，如稀粥、烂面条、藕粉、豆浆、牛奶等，注意吃的不要太饱，适量进食就可以。保持心态稳定平和，不要紧张。 平时养成规律的生活习惯，按时进餐，坚持吃早餐，晚餐吃的不要太饱，坚持体育运动，选择柔和适度的运动方式，保证充足的睡眠，劳逸结合，多与人沟通倾诉，缓解心理压力，定期到医院检查身体，有异常及时处理。