晨练完出现头晕，头疼，考虑应该是和血压有关引起的症状。最好去医院做个血生化，心脏彩超等检查。明确病因以后好用药治疗。建议患者平时应该减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，避免情绪过于激动，尽量适当活动，以免运动量过大，劳累过度。不要熬夜，规律作息时间。最好低盐低脂，清淡饮食。

这就是一个单一的心血管系统的病理变化过程中的一个部分。只不过夹杂有服用药物和变更药物的因素在里面。原因只是药物的类别和药物的用量与对应实际病理的药物要求不相契合。估计像这种情况在该病的治疗过程中已经隐藏许久，不过是在这次用药过程中表现得比较明显而已。对心血管系统的功能进行控制，是一个对专业要求比较高的操作。要重新进行全面的心血管系统检查，以及综合评估，再调整用药类别和药物用量。不能单一的依赖药物名称进行改正。否则还会出现不见好转的情况。如果是嫌这个过程太麻烦，可以改用中医药方面的治疗。要找正规的中医药方面的专业人士进行治疗。

出现早晨晨练完忽然头晕，头疼，血压这几天不稳定，有时候会忽然升高，主要是低压。查血常规，血脂都是正常的，考虑脑供血不足引起，也不排除有颈椎病导致的。建议脑内科脑部核磁共振成像检查，结合临床检查，明确病因，在做治疗。如果不方便检查，可以服用川穹嗪滴丸治疗观察。

出现运动后头晕头痛考虑还是血压增高引起，当然也不能排除颈椎病压迫到神经引起的全身无力，压迫椎基底动脉引起的头晕不适症状。另外也有可能是本事脑内血管病变引起，比如供血不足的颅内肿块。建议还是积极进行血压检测，同时注意加强颈椎磁共振检查，注意补充电解质尤其是血钾，可以补充香蕉等含钾高的食物。

头晕还是和高血压有关系，高血压用药治疗恢复到正常是需要一定的时间的（一般需要7天左右的时间才能恢复到正常）。可以继续用药观。低压偏高多数和肥胖以及高血脂症有关联，建议检查体重、血脂判断是哪个原因引起。若是肥胖引起需要配合多锻炼，限制食物摄入，限制碳水化合物摄入。若是高血脂引起，根据严重程度选择药物治疗或者饮食运动控制。血压需要恢复正常，否则会导致心脑血管问。