大便不成形、大便黏马桶，是脾虚的表现。一方面是由于饮食不洁，肥厚油腻、生冷辛辣都会影响脾胃功能，另一方面是缺乏运动，胃肠道蠕动缓慢。建议平常饮食上多注意些，尽量清淡饮食，多吃易消化的食物，生活规律一些，不要熬夜。另外建议吃一下首荟通便胶囊，纯中药制剂，具有养阴补血、健脾益气的作用，主要是帮助恢复脾胃功能，促进胃肠道蠕动，改善脾胃虚弱。从而解决便秘、腹泻、大便不成形的症状。也可以服用益生菌，帮助调节下肠道菌群环境。

这种情况应该是有肠功能紊乱的可能性比较大。肠道功能紊乱又称胃肠神经官能征，是一组胃肠综合征，患者多表现为胃肠的运动与分泌机能失调，但无器质性病理改变，不包括其他系统疾病引起的胃肠道功能紊乱。主要为高级神经活动发生障碍引起植物神经系统功能异常所导致。需饮食注意，吃清淡饮食，少吃生冷辛辣油腻食物刺激，饮食要有规律，吃温热食物，多吃点生姜，可吃马来酸曲美布汀，双歧杆菌三联活菌胶囊治疗。没必要做肠镜的。

近期的症状以及各种检查结果提示，可以是由慢性肠炎或者是有功能性的肠胃病，胃肠道功能紊乱导致，并没有实质性的气质性的病变。要避免焦虑，减轻各种压力，平时养成良好的排便习惯和饮食习惯。可以到当地三甲医院消化内科就诊，做肠镜检查再给予治疗。

大便不成形最常见的就是肠炎或者结肠炎，肠炎多见于饮食不规律或者缺乏运动锻炼，其次病毒细菌感染都可导致，也可由于个人心情焦虑抑郁引起；此外结肠炎多数细菌病毒长期反复感染下行导致或者免疫因素引起。鉴于你目前情况比较轻微可以给予益生菌及调节肠道药物进行治疗。建议平时要按时休息，避免辛辣刺激的食物，规律饮食，保持愉快的心情，有助于病情康复。

大便不好首先考虑可能还是由于痔疮引起的肛门口局部占位病变，或者存在慢性肠炎、胃肠功能紊乱、脾胃失调等现象。起床后胃部不舒服考虑还是存在慢性胃肠炎，大便扁平可能是由于肛门狭窄以及肠道肿块引起的,其中肠道肿块一定是癌肿,也可能是良性肿块,比如肠道息肉、肠道腺瘤等。建议可以去消化科或者肛肠科进行肠镜检查，明确具体原因后积极调理胃肠道药物治疗，比如双歧杆菌酵母片等，平时饮食卫生清淡，易消化进食。

根据彩超检查结果和抽血化验，都没有发现异常情况，针对于慢性肠炎有可能是炎症所引起的，建议患者服用抗生素进行对症治疗即可。慢性肠炎患者平时可进行合理饮食，应当以纤维性食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜。在服用药物的同时，症状长期没有好转或者出现血，便要及早选择肠镜检查。