宝宝拉干粑粑可能是上火便秘导致的，跟平时喝水少和蔬菜少有关系，平时跟宝宝吃香蕉，猕猴桃，火龙果，橙子，红薯可以润肠通便缓解便秘。可以多喝水果汁和蔬菜汁，多吃粗纤维食物。不能吃上火零食，油炸食物，吃饮食清淡食物，养成宝宝每天排大便习惯，宝宝需要多喝温开水，便秘可以做腹部按摩，促进肠道运动，减少宝宝便秘，注意宝宝饮食三餐要有规律性比较好。