六个月以内宝宝是不可以吃蛋清的，因为这个时候宝宝不可以添加辅食。六个月以后就可以给宝宝添加辅食了，开始添加辅食应该从米粉之类容易消化的食物开始。等宝宝逐渐适应了以后，就可以吃鸡蛋糕这类食物了。如果添加辅食的过程当中宝宝的大便出现了明显异常，就要暂时停止添加辅食。哺乳期的妈妈饮食上一定要多注意，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃太凉的食物，否则是有可能引起宝宝上火或者是腹泻的。