这个血色素的意思就是血红蛋白，这个是您抽血化验里面的一项，血常规就包括这项，这个血红蛋白的正常标准不同的医院标准不一样，只要你的结果在这个正常范围之内，就说明是正常的。我们这边血色素的正常范围是115到150，如果低于115的话就说明贫血了，这个时候就应该补血，贫血不严重可以食补，严重的话需要药食同补。但是如果是超出了这个范围，您可以选择适当的献血。