脑血管硬化的出现一般是血脂过高或者血压过高有关，因为血脂过高会导致钙质沉积于血管壁，而血压过高会破坏到血管壁组织，长期导致血管失去弹性?，出现上述症状需要保持规律的饮食习惯，忌辛辣刺激海鲜烧烤，即高盐，高脂肪饮食，多吃含纤维素丰富的食物，多吃水果蔬菜，可以口服富含维生素e丰富的食物如莴苣、卷心菜、菜花、芹菜、辣椒、西红柿、菠菜、山药等，干果类如核桃仁、花生、大豆、瓜子、杏仁、榛子等。