生气会导致血压升高，主要是由于交感神经过度兴奋导致心率加快，血管收缩引起。一般经过休息、心情平复后血压可以恢复正常。如果平时血压高于正常那么应该引起注意，如果不同日测量三次都高于正常，那么应该诊断高血压。平时应该避免生气，保持心情愉悦，注意合理的膳食，适当的进行体育锻炼如慢跑、太极拳等。如果确定高血压应该积极进行治疗使其恢复正常，避免并发症的发生。