总是昏昏沉沉想睡觉感觉，首先需要考虑是感冒引起的可能性较大。感冒也就是上呼吸道感染，是一种自限性疾病，大多数可以自愈，先进行多喝开水、适当休息，注意保暖、避免受凉，如果症状无改善的话，再考虑吃药治疗，可以服用氨酚黄那敏颗粒。如果可以排除是因为感冒引起的话，那就有可能是因为血压问题引起的，比如血压太低会引起四肢无力，头晕脑胀，建议测一下血压看看，明确诊断后再治疗。