容易犯困，坐着都能睡着，有可能是气虚血虚，劳累过度，或者血脂高血粘稠度高而引起的。出现这种情况，最好上医院神经内科详细检查一下，确诊病因后再对症治疗。如果气虚血虚引起的，要注意多吃一些营养的食物；如果是劳累过度引起的，要注意休息，避免劳累，少熬夜；如果是血脂高，血粘稠度高，要吃一些降血脂药物及时调理。建议平时应注意饮食调理，要低脂、低盐、低糖饮食，同时要注意休息，避免劳累，养成早睡早起的习惯。且要适量活动，保持心情愉快，积极锻炼，提高体质。