月经推迟十天没来，如果确定排除没有怀孕的情况下，首先考虑是否上个月做个流产没有，因为上个月做了人流，人流术后因为刮宫明显造成了，宫腔粘连，这种情况下导致经血无法排出。有可能是内分泌失调 ，还有可能是最近精神紧张，压力比较大等导致的月经推迟。 第二段建议患者平时注意减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，可以口服催经药，调节月经。注意饮食，多吃一些热性食物，避免生冷，以及寒性的食物。

西医角度讲考虑是内分泌失调导致的现象，女性的性腺是卵巢，卵巢分泌雌激素和孕激素，如果卵巢分泌雌激素和孕激素比例失衡的话，就会出现内分泌失调的现象，从中医角度讲是肝气郁结所导致的，与情绪不佳有关，需要保持规律的生活习惯，保持平稳的情绪，中成药可以口服开胸顺气丸，逍遥丸等，西药可以使用调节性激素的药物，另外在月经期间，避免碰冷水，忌辛辣刺激海鲜烧烤生冷也是非常必要的。