足三里由于是胃经的穴位，再有它是补益和保健的重要穴位，所以足三里可以用来治疗脾胃的疾病。可以治疗由于脾胃积滞导致的消化不良或者急慢性胃肠炎，也可以用来治疗胃肠产生的小儿疳积等疾病，另外对于神经疾病、脚气、水肿等疾病的治疗也有很大的帮助。足三里位于外膝眼直下四横指处，艾灸足三里最好选择在一天阳气最盛的时间，一般来说每天午后1点到3点最好。夏季阳气最盛，这个季节施灸，温通经络，补益阳气，祛寒湿的效果最好。

艾灸足三里的排病反应为感到酸胀向足背放射。足三里的位置在犊鼻穴（位置在髌骨下缘，髌韧带的外侧凹陷中，屈膝取穴）下三寸，胫骨外侧约一横指处。艾灸足三里有扶正祛邪的作用，主治胃肠道病症，如胃病、呕吐、泄泻、便秘、阑尾炎、乳腺炎、肝脏、胆囊病症以及发热、高血压、失眠、休克、晕厥、下肢疼痛、瘫痪等。近代科学研究证实艾灸足三里还有促进白细胞吞噬指数上升，增强免疫力的作用。