晚上睡觉出现有胸口盗汗的情况，主要考虑是身体比较虚弱，体质比较差，同时也考虑可能是有异常的肾虚引起的表现。目前主要就是注意保证良好的休息和睡眠，白天不要过度的劳累，同时也注意不要有熬夜的情况。饮食上注意多吃一些高蛋白的食物和富含维生素的食物增加营养。也可以适当的配合一些补肾的药物，配合一些补钙的药物共同进行调理，也要注意晚上睡觉不要盖太厚的被子。

这是阴虚火旺的表现，与先天禀赋不足，后天房事过度，手淫，导致肾精耗损，心火偏亢等因素有关系。用滋阴降火的中药调理就可以，如知柏八味丸、三才封髓丹等。平时注意休息，劳逸结合，节制房事，戒除手淫，平时宜食有助清热、养阴生津的食物，如菠菜、萝卜、苦瓜、冬瓜、豆豉、粟米、山药、猕猴桃、荸荠、海参、鲤鱼、田螺、乌骨鸡、鸭肉、鹅肉、兔肉、牛乳等，忌食辛辣刺激的食物，如辣椒、姜、蒜、酒等。