白细胞正常中性粒细胞偏高淋巴细胞偏低考虑感染，多是由于劳累受凉感冒身体抵抗力下降，病毒或细菌感染导致炎性反应引起的，临床多伴有发热等症状。也可见于正常人过度劳累，睡眠不足等引起的。建议去医院请医生结合临床明确诊断进行治疗。注意个人卫生，保持心情舒畅，避免过度劳累，多饮水，饮食宜清淡富有营养，忌食油腻辛辣刺激性食物，适当进行体育锻炼，增强自身体质，忌烟酒。

这种情况中性粒细胞增高淋巴细胞偏低，常因为细菌感染炎症情况引起中性粒细胞增高。需要注意休息避免剧烈活动劳累。注意饮食清淡规律，加强营养补充维生素微量元素。避免辛辣刺激食物。可以适当多喝水。不要经常熬夜劳累。可以考虑应用一些消炎药物治疗观察看看。如头孢抗生素或克拉霉素等药物。必要时到当地正规综合性医院就诊复查血常规检查看看恢复情况。