你最近心率不正常，考虑应该是缺血性心肌炎导致的症状，可以口服复方丹参片，稳心颗粒，肌苷片。建议患者平时应该减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，避免情绪过于激动，尽量少活动，多休息。注意饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，禁忌油腻，刺激性食物，清淡饮食。

心率190次/分，这个是太快了，一定是心肌缺血损伤的表现。目前心率经治疗有所好转，但是最好接近80次/分，目前还是偏快了。诊断心肌缺血，主要还是需要控制心率，避免过快导致缺血性心脏病发作，严重可以危及生命。主要还是进行心电图动态观察，具体需要控制心室率药物治疗，比如艾司洛尔或者乐克等抗心律失常药物。对于心室率药物控制不稳定，那么需要射频消融手术治疗。平时不要熬夜，喝咖啡，保持睡眠充足，心情舒畅。

缺血性心肌病就是说冠状动脉硬化造成的心肌病的，可以通过改善心肌缺血，治疗充血性心力衰竭，对限制型缺血性心肌病着重应用改善舒张功能的药物。治疗期间同时要消除冠心病危险因素，控制好血压、血清胆固醇、注意合理膳食，吃易消化的清淡食物，具营养而低动物脂肪，少食多餐，以减轻心脏的负担，有利于心力衰竭的恢复。

患者的情况可能是劳累或者休息不好导致的心率的异常所致的不适的，是需要观察看看的。患者的情况可以去医院检查动态心电图看看是否异常的，平时适度的休息的，不要劳累的，保持好的睡眠的，少熬夜的，少吃辛辣以及刺激性的食物，可以服用改善心率的药物治疗。

成人正常的心率为60～100次/分，超过100次/分称为心动过速，多是由于情绪，运动，进食等生理因素，或感染，缺血缺氧，中毒等导致心传导系统异常引起的。建议遵医嘱用药，保持心情舒畅，生活作息要有规律，避免过度劳累，饮食宜清淡，忌食高糖高脂及辛辣刺激食物，积极控制体重，忌烟酒。