您的情况来看，已经变成了慢性咳嗽，是比较难治的。如果平时痰比较黄，这种情况多考虑是由内热，可以使用清热的药物治疗，像桔贝合剂、咳喘宁等。或者是虚劳咳嗽，一般早上会吐痰，平时咳嗽声音比较低，这种需要补劳损，可以用人参固本口服液等补虚药物。 。

考虑是有慢性支气管炎的情况，建议到医院呼吸内科就诊，必要时检查一下胸部CT等，明确一下具体情况，然后对症治疗。也可以找中医大夫看看，辩证治疗。平时清淡饮食，尽量少吃或者不吃辛辣、生冷、油腻食物等。适当户外锻炼，注意保暖。规律作息，不要熬夜。

咳嗽三个月没有好，考虑是慢性咳嗽。最常见于慢性呼吸道感染导致的，比如慢性支气管炎或者肺炎以及咽喉炎等病症。主要还是看具体临床症状，比如咳嗽的性质，咳嗽的强度和频率，还有诱因以及伴随症状，是否有咳痰或者咯血等。建议做一下支气管镜检查，明确原因后积极给予止咳化痰药物治疗，比如顺尔宁或者复方甘草片，还有强力枇杷露等，必要时还可以进行沐舒坦等雾化治疗。

久咳不愈需要检查原发疾病。引起咳嗽的疾病有很多，包括慢性支气管炎、咽喉炎等，不同病因导致的咳嗽治疗方法不一样，建议检查x线或者CT，检查喉镜等。平时注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要受凉。也可以用中医药治疗，根据症候对症治疗。

咳嗽是支气管保护性反射性动作，是由于支气管有异物存在，或者接触容易导致过敏的物质导致支气管痉挛导致的现象。需要到医院进一步确诊，找到原发病因，化验血常规系列，因为细菌以及病毒感染会导致血常规中白细胞或淋巴细胞出现明显异常。通过抗菌消炎，抗病毒，抑制支气管平滑肌痉挛的药物可以改善咳嗽现象。

咳嗽三个月了，一直不好，考虑应该是呼吸道感染，肺部疾病等引起的症状。咳嗽是呼吸道系统常见的症状。最好去医院做个呼吸内科就诊，进行胸部X光片或者胸部CT检查，来排查肺实质性的疾病，明确病因以后好用药治疗。建议患者平时注意饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝水，注意保暖，以免受凉。可以熬冰糖梨水喝。