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乏力
最近运动过后,浑身乏力,犯困恶心,晚上
2020-07-14 01:19
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内科
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最近运动过后,浑身乏力,犯困恶心,晚上睡觉身上发热,大便不成型,吃多了还会胃胀
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范斌斌
1楼 · 2020-07-14 02:08.
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你这些症状表现,属于脾胃功能虚弱,这种情况比较常见,服药治疗是一方面,饮食生活方面好好注意很重要。建议你服用人参健脾片、乳酸菌素片。饮食注意忌生冷食物,忌油腻性食物,肉类食品少吃,忌含食物残渣多的食物。忌辛辣刺激性食物。吃温热容易消化吸收的食物,饮食要有规律,一日三餐按时吃,特别是早餐一定要吃好。
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高鑫
2楼-- · 2020-07-14 02:03
出现上述症状是脾胃不调导致的现象。有可能是外感风寒,风寒阻碍气机导致的因素。大量运动以后汗孔比较疏松。很容易导致风寒侵犯,所以出现全身乏力以及消化不良的现象,因为是内科疾病,需要找到原发病因,对于风寒感冒可以通过中西医结合的方法,可以肌肉注射复方氨基比林注射液,柴胡注射液。对于消化不良需要避免暴饮暴食,保持规律的生活习惯,口服依托比利片,健胃消炎颗粒可以治疗。
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3楼-- · 2020-07-14 02:11
您存在恶心、大便不成型、胃胀等症状,建议您检查胃肠镜、血常规等,看是否存在胃肠道疾病。若运动后明显疲劳,建议您减轻运动的强度。若存在炎症则需要抗炎治疗,若存在胃肠道疾病需要对症使用药物,平时饮食要清淡,不要吃辛辣刺激的食物。
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4楼-- · 2020-07-14 02:11
运动后乏力恶心困倦,可能由于近期大便不成形引起营养缺乏体质虚弱,电解质不足等。近期减少活动量,首先针对腹胀轻度腹泻的原因用一些促进消化功能恢复的药物,比如乳酸菌素的颗粒或者咀嚼片,增强肠道的有益菌,改善消化增加体力。
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刘晓贺
5楼-- · 2020-07-14 02:13
考虑是有脾虚湿气重的情况,可能与平时饮食偏于油腻、生冷等有关。建议找中医大夫看看,辩证调理一下身体。平时以蔬菜类清淡食物为主,不接触烟酒,忌食辛辣、生冷、坚硬食物等,吃易于消化的食物,避免过饱。坚持户外锻炼,早睡早起,尽量不要熬夜。
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