这是正常的人体反应，不建议过早进行性生活。多进行自我心理调节。人进入青春期后生殖系统发育成熟，性激素水平迅速增多，开始出现了性梦、性幻想、渴望释放性冲动等现象，都是因生殖系统成熟产生的正常生理、心理反应。首先不要看淫秽的书籍和影视，另外注意锻炼身体，转移注意力。