如果不是由于器质性疾病引起的，建议服用温和可调理和改善肠胃功能的中成药四磨汤口服液，四磨汤具有行气导滞，消积止痛的功效，能有效排除肠腔内积滞物与积气，达到全面调理肠胃机能及恢复肠胃气机，促进消化、吸收、运送、排泄的目的，对于消化功能减弱导制的食欲不振有很好的改善作用。。

吃一点饭就感觉饱，不想吃饭，引起这种疾病的原因，有可能是消化不良或者是消化系统疾病引起的，如果是消化不良引起的，可以吃一点健胃消食片或者是莫沙必利有利于肠道的蠕动。如果是消化系统疾病引起的，最好是到医院进一步的检查查明原因之后在针对的用药治疗。注意休息，不要太劳累。