姐姐我真的好难过……可能有点长...我从小在上海读书，成绩不错，因为户口问题没办法在北京中考，初三的时候转回福建一个小城市读书,离开爸妈，进入留守状态，就两地教育资源和身边人上巨大的落差给我情绪上造成了很大的变化，情绪极端地不稳定，然后读完初三一年以后考进了当地的市重点，但是我感觉我在这里待得时间越久我身上的优点特点就越泯灭，不论是性格上还是能力上，导致我常常觉得非常非常自卑，觉得自己毫无闪光点……还有就是从小我妈都是比较无微不至地照顾我的那种，回来以后我就不大会照顾自己，生活自理能力是有的，就是总是容易生病，然后因为一直不习惯这里学校的作息失眠比较频繁，然后第二天就拖着疲惫的身体上课。初三和高一我还勉强撑过去，然后从高二开始，我就经常请假，有因为胃不舒服，有因为重感冒，还有因为失眠然后实在睡眠不足导致第二天头脑发昏走路都晃...剩下的没请假的时间里有很多部分也是因为状态不好根本没办法专注的去学习去把事情做好然后我成绩就一直下滑很多方面也都变得越来越差劲...我现在在家里也总是这样，感觉身体这不舒服那不舒服但是我真的不想三天两头就请假就吃药，我更加不想因为这个耽误了我的学习，我觉得凭什么，如果是实力我可以服气，可是因为身体的原因导致我根本无法开工无法去和别人竞争，我真的没有办法接受，我觉得我现在的生活非常糟糕，但我真的无力改变，总是哭...请问我该怎么办