这与青春期抑郁症有关，是由于长期不良情绪积压，以致造成心理和精神上的巨大压力，并陷入烦恼、孤独等症状中，长期如此会严重影响正常的生活和学习。首先自己要学会排泄不良情绪，家长要对自己的孩子进行正确的教导，多关心孩子，通过倾诉、转移注意力等方式帮助孩子消除焦虑情绪，增强信心树立理想。