见到陌生人紧张，脸红，心跳加快，考虑应该是精神紧张，心理压力大引起的症状。建议患者平时应该减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，多和陌生人交流，多锻炼自己的交际能力。可以在家里自己对着镜子练习，或者去郊外比较空旷的地方大声讲话，这需要一定的时间，慢慢就会改变好的。