可能是饮食不当引起嗳气、腹胀、腹泻的情况，急性腹泻起病急骤，拉肚子次数比较多，粪便稀薄呈水样，排便时常伴腹鸣、腹痛或里急后重等不适症状。急性腹泻建议尽量卧床休息，可摄入清淡流质或半流质食品，以防止脱水或治疗轻微脱水，必要时可到医院开药治疗，以控制感染，还可以配合服用一些中成药来调理一些，如可以服用汉森四磨汤口服液，它由多种止痛顺气的中药材精制而成，能够稳定肠道痉挛情况，改善腹泻腹痛等症状。。

肚子有气，拉肚子，每天4次，大便是稀的。您的问题考虑是急性胃肠炎。建议平时吃饭的时候要细嚼慢咽，不吃冰冷酸辣的食品，不吃豆类的食品。注意补充充足的水分和盐分。可以用口服补液盐配水喝注意加强休息，中午11:00~1:00，晚上10点前要睡觉。药品推荐蒙脱石散加补脾益肠丸。