大拇脚指头上黑点一般是由于鞋比较挤引起，由于鞋挤脚，如果走路时间长，或跑步后，就容易导致脚趾头供血不好，引起淤血。因大拇趾位置占得多最容易受到挤压。如果淤血发生在趾甲盖下，严重的会引起趾甲脱落。穿合适的鞋，运动不要过度，避免脚受伤。