首先要正确面对糖尿病，不要恐惧，积极配合医生治疗。首先饮食上要减少或杜绝含糖量高的食物，饮食要均衡，多食用绿色蔬菜和好友蛋白质高的食物。要定时间，定饭量饮食，就是确定三餐的时间，确定三餐的量。戒烟戒酒。定期自查血糖，空腹餐后2小时等时间段。适量运动。用药要注意用量及副作用。