对于你目前出现的头晕，结合你目前的年龄，主要考虑可能是颈椎增生而引起的脑供血不足的症状的。你目前多注意休息，避免过度活动以及劳累，可以去医院行颈椎X片检查一下，如果是的话，可以用点舒血宁以及适当按摩等对症治疗处理为宜的。