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2020-07-14 02:04
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你好,我是一名高三学生,很久就发现自己和别人不一样。最近在家整天被考不上大学环绕在耳边,什么都离不开学习,脾气暴躁,心理不安,做事无力,身体无力,喜欢独自一人,喜欢安静,黑暗。持续便秘,做事无力,脑子跟不上,有时喜有时忧,经常叹气,感觉生命没有意思,生死无所谓,但是有时还是对未来有着美好的希望。
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1楼 · 2020-07-14 02:49.
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你出现了症状,应该是和心理压力大,精神紧张有关导致的。便秘是和最近运动量小,饮食不规律,喝水少等导致的症状。可以口服四磨汤或者使用开塞露。建议你平时注意饮食,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,以及含粗纤维高的食物,比如芹菜、香蕉、菠菜等食物,多喝水,适当活动。减轻压力,保持心情舒畅。
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