收缩压130mmHg，舒张压90mmHg，这种情况相对而然是不正常的，属于轻度高血压。目前这种程度的血压很有可能通过良好的生活方式干预改善。建议患者平时应该减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，避免劳累过度，尽量少活动。注意饮食，禁忌油腻和含胆固醇高的食物，最好低盐低脂，清淡饮食。