急性腹泻一般是由病毒或者细菌感染、饮食不卫生引起的，急性腹泻起病急骤，拉肚子次数比较多，粪便稀薄呈水样，排便时常伴腹鸣、腹痛或里急后重等不适症状。急性腹泻建议尽量卧床休息，可摄入清淡流质或半流质食品，以防止脱水或治疗轻微脱水，必要时可到医院开药治疗，以控制感染，还可以配合服用一些中成药来调理一些，如可以服用汉森四磨汤口服液，它由多种止痛顺气的中药材精制而成，能够稳定肠道痉挛情况，改善腹泻腹痛等症状。。

饭后出现的恶心，呕吐，腹泻这种情况是属于：急性胃肠炎，与进行生，冷，不干净食物有很大的关系。建议去医院查个血常规，大便常规检查看看，然后对症给予止吐，止泻，解痉止痛，补充电解质等相关对症治疗，平时饮食要清淡，少吃油腻，刺激性食物，多喝水，注意休息。