考虑是中医的“五更泄泻症”，有早晨腹痛、便后缓解，大便稀溏等症状，是肠道功能紊乱引起的西医又称”腹泻型-肠易激综合征“，可能是饮食不当所导致，建议服用温和性胃肠调理药物如四磨汤口服液，它具有调和肠胃、行气理气的作用，在综合调理胃肠功能的同时也通过促进消化液分泌，增加胃肠运动节律来缓解胃肠功能紊乱等情况，对于您描述的这些症状有较好的疗效。。

你的情况属于饮食不良引起的胃肠炎的情况，意见建议：治疗建议口服吗丁啉，庆大霉素碳酸铋胶囊和黄连素，发病期间注意休息，多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物，注意腹部保暖。建议你注意饮食的调节，一定要吃容易消化食物，过凉的、过硬的、辛辣刺激的食物都不能吃，主要是管住嘴再服用补脾益肠丸、乳酸菌素片按说明服用。