考虑你这是肠道正常菌群功能失调，服药治疗是一方面，平时饮食生活方面好好注意也很重要。建议你服用乳酸菌素片、莫沙必利。饮食注意忌生冷食物，忌油腻性食物，忌辛辣刺激性食物，如辣椒、生葱、大蒜等。吃温热容易消化吸收的食物，多吃含膳食纤维丰富的食物，多吃水果蔬菜，多喝水，适当多运动。