首先考虑患者可能存在面部的颞颌关节炎症，个人建议首先一定要注意平时日常生活的保健，不要张口大力地打哈欠。这是一种身心疾病的，所以个人建议患者平时一定要保持愉快的情绪，不要过多的焦虑和紧张，吃饭的时候也要注意，一定要细嚼慢咽，保持良好的日常生活习惯。