痰液较多，多数考虑是有炎症，最好是拍一下胸片，看是否有支气管炎和肺炎的情况，可以服用消炎，止咳化痰的药物来改善症状。平时要注意休息，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免进食过于油腻，尽量少吃过甜过咸及辛辣刺激性食物，以清淡饮食为主。