小肚子虚肿首先要明确是否有饮食障碍，消化功能异常，便秘导致腹部胀满不适，要注意腹部热敷按摩，有利于促进胃肠蠕动，保持大便通畅。另外也要注意适当运动，避免局部肌肉坠积，也要注意定期检查肝功能，排除有肝功异常，出现肝腹水的情况，如有身体不适，最好去医院进一步检查。