每次睡觉睡醒都只有一侧鼻塞，躺着不如坐着好，坐着不如站着好，站着不如跑步好，每次跑步两侧鼻孔都全通；等跑完步后鼻孔两侧呼吸又变回单侧呼吸，有时还会手无力，手心摸起来稍微发热；每次擤鼻涕都是透明的，也不敢擤太多次，这样会刺激到鼻子，会让擤鼻涕次数变多，只能鼻涕快到鼻孔外处，用纸巾轻轻擦拭，后面流的鼻涕会慢慢变少；听我妈说，我还没上幼儿园就老是张嘴巴，每次叫我闭上过没多久又张开，不知道跟这个有没有关系；意识到老擤鼻涕是在初中时期，也不知道从何时开始口呼吸，现在脸型变成窄长，上颚突出下巴后倾，现在日常有意识到都会闭上嘴用鼻子呼吸；洗面奶洗脸也不敢用起泡多洗面奶，一用就打喷嚏擤鼻涕的；现在只敢用微泡或无泡沫洗面奶。鼻子用什么药物治疗或者按摩穴位治疗？