这种情况应该是感觉性的障碍，多喝白开水就可以。服用胶囊类的药物请仔细的阅读药品使用说明书，按说明书规定的剂量用法服用就可以。平时坚持锻炼身体，根据自身的身体状况和爱好选择适宜的运动项目，劳逸结合，饮食以清淡好消化为主。